Lehrgang „Feine Hilfen“ vom 21.–25.02.2022 in Kombination mit Yoga und Physiotherapie – auf Gut Drebsdorf

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Die feine Hilfengebung beim Reiten ist maßgeblich von Balance, körperlicher Fitness, Einfühlungsvermögen und technischem Hintergrundwissen des Reiters abhängig. Und genau das sind die Themen unseres Lehrgangs.

Inhalte:

Sitz und Hilfengebung in Theorie und Praxis für einen ausbalancierten und stabilen Sitz und die Grundlagen für das Reiten mit feinen Hilfen.
Sitzanalyse und Yoga/Physiotherapie für entsprechenden Muskelaufbau und Übungsreihen für zuhause
Hilfe zur Selbsthilfe: Wie kann ich mich zuhause selbst korrigieren, wie kommuniziert das Pferd.

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene, reitweisenübergreifend, auf PRE-Schulpferden

Teilnehmerzahl: Maximal 6

Leistungsumfang:

5 Tage, 4 Nächte, 1 Sitzanalyse, 4 Einzelreitstunden à 45 Min.
Gestütsführung, Lehrgangsbesprechung, Theorieeinheit zum Tagesthema, Abschlussbesprechung im Einzelgespräch.
Yoga/Physiotherapie: Physiotherapeutische Übungsanleitung und/oder Yoga-Asanas bezüglich Körperspannung, Koordination, Balance und Muskelaufbau.
3 Einheiten in der Gruppe. Physiotherapeutische Einzelbefundung nach Sitzanalyse, Einheiten zubuchbar für 32,00 EUR.
Preis p. P. im Einzelzimmer 985,00 EUR
Preis p. P. im Doppelzimmer 807,00 EUR

Anreisetag:

Zusammenkommen um 15.00 Uhr, Gestüts- und Anlagenführung, Lehrgangsbesprechung

Reittag

Früh Theorieeinheit zur Sitzanalyse
Vormittag Sitzanalyse für jeden Teilnehmer mit Fotokorrektur
Nachmittag Einzelreitstunde zum Thema Sitz
Abends Einzelbefundung, Tests und Übungen zur Balance, verbunden mit der Atmung.

Reittag

Früh Theorieeinheit zum Thema Schenkelhilfen, Körperachse und Biegung
Vormittag Einzelreitstunde zum Thema Schenkelhilfen
Nachmittag Einzelreitstunde zum Thema Körperachse und Biegung
Abends Übungen zum Muskelaufbau und Dehnung für die beanspruchten Muskeln der Beine und
Körperspannung, Rumpf (Rücken/Bauchmuskulatur).